Hozzávalók:
1/3 csésze zabpehely, két evőkanál darált mandula, ízlés szerint fél teáskanál vaníliakivonat, vagy vaníliacukor.
A száraz zabpelyhet őröljük lisztté aprítógépben vagy gondosan kitisztított kávédarálóban, majd főzzük öt percen keresztül egy csésze vízben. Ezután turmixoljuk össze a mandulával, a vaníliával, és a sóval. Addig keverjük, amíg nagyon sima lesz, majd adjunk hozzá folyamatosan egy csésze hideg vizet. Végül egészítsük ki annyi vízzel, hogy egy liternyi zabtejet kapjunk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése